فیزیوتراپی در مقابل کایروپراکتیک
در کلینیک دکتر براتی مهوار
فیزیوتراپی و کایروپراکتیک هر دو به دنبال درمان درد و بهبود عملکرد فیزیکی هستند، اما در رویکرد و تمرکز خود تفاوتهای کلیدی دارند.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی یک تخصص مراقبتهای بهداشتی است که بر توانبخشی متمرکز است. فیزیوتراپیستها از ترکیبی از تمرینات درمانی، تکنیکهای دستی، آموزش و مدالیتههای فیزیکی مانند گرما و سرما برای کمک به افراد در بهبودی از آسیبها، بیماریها یا جراحی استفاده میکنند. هدف فیزیوتراپی بازگرداندن حرکت و عملکرد، کاهش درد و جلوگیری از آسیبهای بیشتر است.
کایروپراکتیک
کایروپراکتیک یک تخصص مراقبتهای بهداشتی است که بر روی سیستم عصبی عضلانی اسکلتی، به ویژه ستون فقرات تمرکز دارد. کایروپراکتیکها از تنظیمات دستی ستون فقرات و سایر مفاصل برای درمان درد، بهبود حرکت و عملکرد کلی بدن استفاده میکنند.
تفاوت های فیزیوتراپی و کایروپراکتیک
- تمرکز: فیزیوتراپی بر روی توانبخشی و بازگرداندن عملکرد کلی بدن تمرکز دارد، در حالی که کایروپراکتیک بر روی تنظیم ستون فقرات و سیستم عصبی عضلانی اسکلتی تمرکز دارد.
- روشهای درمانی: فیزیوتراپیستها از طیف گستردهای از روشهای درمانی از جمله تمرینات، تکنیکهای دستی، آموزش و مدالیتههای فیزیکی استفاده میکنند. کایروپراکتیکها عمدتاً از تنظیمات دستی ستون فقرات استفاده میکنند.
- آموزش: فیزیوتراپیستها باید مدرک کارشناسی ارشد فیزیوتراپی داشته باشند و مجوز دولتی داشته باشند. کایروپراکتیکها باید دکترای کایروپراکتیک داشته باشند و مجوز دولتی داشته باشند.
کدام یک بهتر است؟
بهترین روش درمانی برای شما به شرایط و نیازهای خاص شما بستگی دارد. اگر به دنبال توانبخشی و بازگرداندن عملکرد کلی بدن هستید، فیزیوتراپی ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد. اگر به دنبال تسکین درد و بهبود عملکرد از طریق تنظیمات ستون فقرات هستید، کایروپراکتیک ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد.
مهم است که با پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خود در مورد اینکه کدام روش درمانی برای شما مناسب است صحبت کنید.
انتخاب بین فیزیوتراپی و کایروپراکتیک
همانطور که قبلا اشاره شد، انتخاب بین فیزیوتراپی و کایروپراکتیک به شرایط خاص شما بستگی دارد. در این بخش، یک راهنمای گام به گام برای کمک به شما در تصمیم گیری بهتر ارائه شده است:
1- علائم و شرایط خود را در نظر بگیرید
- درد کمر یا گردن: هر دو روش در درمان کمردرد و گردن درد موثر هستند. با این حال، فیزیوتراپی ممکن است برای دردهای مزمن یا ناشی از آسیب دیدگی مناسبتر باشد، در حالی که کایروپراکتیک ممکن است برای دردهای حاد و ناشی از گرفتگی عضلانی مفید باشد.
- آسیبهای ورزشی: فیزیوتراپی به طور کلی برای توانبخشی بعد از آسیبهای ورزشی ترجیح داده میشود، زیرا بر تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی تمرکز دارد.
- مشکلات عصبی: در برخی موارد، مانند سیاتیک، هر دو روش ممکن است کمک کننده باشند. با این حال، برای تشخیص و درمان ریشهای مشکلات عصبی، ممکن است به متخصص دیگری مانند نورولوژیست نیاز باشد.
2- با پزشک خود مشورت کنید
پزشک شما میتواند به شما در تشخیص مشکل و تعیین بهترین روش درمانی کمک کند. همچنین ممکن است شما را به یک فیزیوتراپیست یا کایروپراکتیک باتجربه ارجاع دهد.
3- در مورد سابقه پزشکی خود با متخصص صحبت کنید
این شامل هر گونه بیماری زمینهای، جراحیهای قبلی و داروهایی است که مصرف میکنید.
4- رویکرد درمانی را درک کنید
پس از چند جلسه درمانی، به نحوه پاسخگویی بدن خود توجه کنید. اگر احساس بهبودی ندارید، با متخصص خود در مورد تنظیم برنامه درمانی صحبت کنید.
5- به بدن خود گوش دهید
هیچ یک از این درمانها یک راهحل فوری نیستند. ممکن است به چندین جلسه درمان نیاز داشته باشید تا به نتیجه مطلوب برسید.
6- انتظارات واقع بینانه داشته باشید
اطمینان حاصل کنید که متخصص شما دارای مجوز و تجربه کافی در درمان شرایط شما باشد.
7- به دنبال یک متخصص مجرب باشید
از متخصص خود در مورد برنامه درمانی، تکنیکهای مورد استفاده و مدت زمان درمان سوال کنید.
ترکیب فیزیوتراپی و کایروپراکتیک
در برخی موارد، ترکیب فیزیوتراپی و کایروپراکتیک میتواند یک رویکرد درمانی جامع را برای بهبود وضعیت شما ارائه دهد. این همکاری میتواند به ویژه برای شرایط پیچیده که بر کل سیستم اسکلتی عضلانی تاثیر میگذارند، مفید باشد.
مزایای بالقوه ترکیب این دو روش عبارتند از:
- کاهش درد و بهبود حرکت: تنظیمات کایروپراکتیک ممکن است به رفع اختلالات مفصل و بهبود حرکت اولیه کمک کند، در حالی که فیزیوتراپی میتواند با تقویت عضلات و بهبود انعطافپذیری، این بهبودی را تثبیت کند.
- توانبخشی جامع: فیزیوتراپی میتواند برنامهای با تمرینات ورزشی خاص برای تقویت و بازآموزی عضلات اطراف مفاصل تنظیم کند. این تمرینات همراه با تنظیمات کایروپراکتیک میتواند به بهبود عملکرد کلی و جلوگیری از آسیبهای بعدی کمک کند.
- مدیریت بلندمدت: فیزیوتراپیستها میتوانند در زمینه آموزش و ارائه استراتژیهای بلندمدت برای مدیریت وضعیت و جلوگیری از عود بیماری به شما کمک کنند.
ملاحظات قبل از ترکیب این دو روش:
- هماهنگی با پزشکان: قبل از شروع هر گونه درمان جدید، مهم است که با پزشک خود در مورد اینکه آیا ترکیب این دو روش برای شما مناسب است، صحبت کنید.
- ارتباط بین متخصصان: اطمینان حاصل کنید که فیزیوتراپیست و کایروپراکتیک شما با هم در ارتباط هستند تا برنامه درمانی شما هماهنگ و یکپارچه باشد.
- پوشش بیمه: بررسی کنید که آیا بیمه درمانی شما هزینههای هر دو روش درمانی را پوشش میدهد.